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A bola de pilates – ou bola de ginástica, é recomendada para exercícios de fitness, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Ela pode promover aumento de flexibilidade, fortalecimento e tonificação de músculos, além de auxiliar em diversos exercícios, como de abdominais, estabilidade e equilíbrio.É de fácil limpeza, deve ser inflada com a bomba que a acompanha, tem superfície emborracha que promove melhor aderência.
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